Manger juste ! - Sabine Mazloum, Livre pas cher Amazon

Manger juste ! - Sabine Mazloum

Manger juste !
Sabine Mazloum
(4)

85 recettes pour rester en bonne santé grâce à des ingrédients à la portée de chacun

Mon corps est la seule chose qui m’appartienne depuis ma naissance jusqu’à mon dernier jour, alors j’en prends soin. Ce credo de Sabine Mazloum pourrait – et devrait même – s’appliquer à chacun(e) d’entre nous.

Pour venir à bout des soucis de santé qui lui gâchaient la vie, Sabine a changé son alimentation. Manger juste, c’est-à-dire simplement, mais sans renoncer à la gourmandise, lui a permis de retrouver la santé et la joie de vivre. Sans être nutritionniste ni diététicienne, elle s’est intéressée aux aliments que la nature a mis à notre disposition : légumes, fruits, herbes, graines... Et elle a découvert un trésor que beaucoup méconnaissent.

Sait-on que le piment de Cayenne est un aliment anti-reflux ? Qu’il suffit d’une pincée de poivre noir pour démultiplier les bienfaits du curcuma ? À travers des recettes aux accents méditerranéens, découvrez 180 ingrédients naturels dont 16 magiques – ail, avocat, gingembre, citron, huile d’olive, entre autres – qui, une fois adoptés, aident à garder la santé ou à soigner les petits bobos.

Passionnée de cuisine, Sabine Mazloum est mère de trois enfants, mais aussi une femme d’affaires qui doit jongler entre ses différentes casquettes, ce qu’elle fait avec aisance et astuce. Un exemple à suivre pour toutes celles qui veulent concilier le bien-manger et la vie active. 

Acheter neuf : EUR 19,95
12 neuf & d'occasion à partir de EUR 19,95

(Consultez la liste Meilleures ventes Livres pour des informations officielles sur le classement actuel de ce produit.)

Articles en relation

Livre pas cher - L'Enquête vérité: Vous n'aurez plus jamais peur du cancer - David Khayat
Livre pas cher - L'Enquête vérité: Vous n'aurez plus jamais peur du cancer - David Khayat L'Enquête vérité: Vous n'aurez plus jamais peur du cancer David Khayat (Auteur) « Pendant toutes ces années, fort de mon ... Livres
Livre pas cher - Le dictionnaire moderne - Mcfly & Carlito
Livre pas cher - Le dictionnaire moderne - Mcfly & Carlito Le dictionnaire moderne Mcfly (Auteur), Carlito (Auteur) Aujourd'hui, les mots ont une autre portée, un autre sens qu'au siècle d... Livres
La grammaire par les exercices 5e 2018 - Joëlle Paul
La grammaire par les exercices 5e 2018 - Joëlle Paul La grammaire par les exercices 5e 2018 Joëlle Paul (Auteur) La grammaire par les exercices : une approche pas à pas p... Livres
Workbook pas cher - New Enjoy English 6e
Workbook pas cher - New Enjoy English 6e New Enjoy English 6e - Workbook Sophie Plays (Auteur), Catherine Marcangeli (Auteur), Elodie Vialleton (Auteur), Odile Martin-Cocher (Sous la direct... Livres
Livre pas cher - Sissy Strong fitness body guide
Livre pas cher - Sissy Strong fitness body guide Sissy Strong fitness body guide SISSY (Auteur) La méthode 100 % musculation de la reine du fitness au million d'abonnés sur Youtu... Livres
Livre pas cher - "Il faut dire que les temps ont changé...": Chronique (fiévreuse) d'une mutation qui inquiète - Daniel ...
Livre pas cher - "Il faut dire que les temps ont changé...": Chronique (fiévreuse) d'une mutation qui inquiète - Daniel ... "Il faut dire que les temps ont changé...": Chronique (fiévreuse) d'une mutation qui inquiète Daniel Cohen (Auteur) Nous sommes e... Livres
Livre pas cher - Recettes faciles pour tous les jours avec companion
Livre pas cher - Recettes faciles pour tous les jours avec companion Recettes faciles pour tous les jours avec companion Juliette Lalbaltry (Auteur) En ... Livres
BD pas cher - P'tit Loup rentre à l'école - Orianne Lallemand et Eléonore Thuillier
BD pas cher - P'tit Loup rentre à l'école - Orianne Lallemand et Eléonore Thuillier P'tit Loup rentre à l'école Orianne Lallemand (Auteur), Eléonore Thuillier (Illustrations) P'tit Loup rentre à l'école. Seul... Livres

Vote utilisateur: 0 / 5

Etoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactives