Agenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter
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Agenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter
Mes Cahiers Chéris (Auteur)
(30)
Agenda Minceur 90 jours est le carnet de bord de ton régime.
- A compléter chaque jour pour documenter son alimentation
- Parfait pour planifier et préparer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fixés.
- Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages-étapes sur lesquelles peuvent être inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc.
- Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degré de satisfaction peuvent être cochés. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones à compléter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles.
- Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours)
- Poids
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, snacks
- Temps de sommeil
- Activité (physique et intellectuelle)
- Niveau de motivation
- Possibilité de fixation d’horaires en toute simplicité.
Acheter neuf : EUR 5,90
3 neuf & d'occasion à partir de EUR 5,90
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Mes Cahiers Chéris (Auteur)
(30)
Agenda Minceur 90 jours est le carnet de bord de ton régime.
- A compléter chaque jour pour documenter son alimentation
- Parfait pour planifier et préparer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fixés.
- Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages-étapes sur lesquelles peuvent être inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc.
- Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degré de satisfaction peuvent être cochés. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones à compléter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles.
- Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours)
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